Ali intuicija dandanes sploh še obstaja?

»Vse se preverja znotraj, preseje in sortira, zlato loči od usedline.« – Julia Cameron   Če želimo uresničiti svoja najgloblja prizadevanja, moramo slediti notranjim impulzom, notranjemu glasu, ki ga imenujemo intuicija. Latinska beseda za intuicijo je intueri in pomeni videti, iskati, pogledati. Za razliko od živali, ki intuitivno vedo, kako živeti, smo se ljudje skozi evolucijo […]

Preberite več

Umetnost nas bogati

Ste že kdaj stali pred kakšno sliko in se v celoti potopili vanjo? Raziskovali vsak delček platna in vsak poteg čopiča in se čudili: “Vau, kako lahko nekdo ustvari nekaj takega?” Ali pa ste opazovali kakšno skulpturo in si predstavljali, kako prsti kiparke drsijo po glini in iz brezoblične gmote oblikujejo nekaj tako navdušujočega. Pred […]

Preberite več

Pozorno prehranjevanje – pravila

Moja včerajšnja napoved 60-dnevnega eksperimenta pozornega prehranjevanja – hujšanja s pomočjo čuječnosti – je doživela fantastičen odziv! Spodbudne besede so se kar vrstile, dobila pa sem tudi že prve potrditve, da pozorno prehranjevanje dejansko deluje in da se s tem načinom da zelo učinkovito shujšati. To mi vliva upanja in zagona, da eksperiment speljem do […]

Preberite več

O ženskosti in ženstvenosti

Draga ženska, kaj je tisto, kar te dela žensko? Je to tvoje telo, moški, ki je ob tebi ali mogoče kaj drugega, globljega? Kdaj in kje se najbolj počutiš žensko? Površinsko bi lahko rekla, da je to najprej naše telo (predvsem naše prsi in lasje), ampak kaj se zgodi, ko se telo spremeni (postara, upade […]

Preberite več

Kako doseči, da smo slišani in upoštevani

Veliko ljudi ima občutek, da niso slišani ne upoštevani. V vsakodnevnih razmerjih (družinska, partnerska, službena, sorodstvena, kolegialna…) se pogovarjamo, dogovarjamo in spreminjamo ali gradimo odnose. In slej ko prej lahko pride do težave, ki, če je ne znamo pravilno rešiti – s pravo mero slišanja ter komunikacije – nastane konflikt, ki lahko preseže vse meje […]

Preberite več

Nadloga, ki nas muči vsak mesec

Vsak mesec ponovno pridejo tisti dnevi za žensko, ko si sitna, ko ti gre vse na živce, ko se ti gnusi tvoje telo… Kri, ki teče iz tebe, ti dela same preglavice… Bolečina, grozna ranljivost in občutljivost itd, itd. Je res to potrebno? Se zgražaš, zakaj moraš to imeti, in to vsak mesec? Res neprijetno. […]

Preberite več

Vas je strah biti vidni?

Strah pred biti vidna oz. viden… Nekam čuden naslov za predavanje na 1. Art Expu, največjem kulturnem dogodku svoje vrste v Sloveniji, kakor so avtorice in avtorji iz celega sveta prišli predstavit svoje umetnine, kajne? Saj ravno zato so prišli – da bi bili vidni! Da bi bili opaženi, da bi promovirali svoje delo. Že […]

Preberite več

Znaki in simptomi kroničnega stresa

Barbara je zadovoljno drobila piškote, polne koščkov čokolade in lešnikov. Bili so slastni in tako zelo je uživala v tem, da so hrustali pod njenimi zobmi. Otroka in mož so se igrali na dvorišču in do Barbare je prišel le zamolkel zvok otroškega smeha in možev bariton, ko je vzklikal, naj pazita na cesto. “Hehe, […]

Preberite več

Vzroki za stres

Barbara se je nekega sončnega sobotnega dopolneva s prijateljico odpravila v center Ljubljane. “Malo nenavadna izbira za sončen dan. Bolj bi bilo logično odpraviti se kam v naravo,” si je mislila potiho. Že v Tivoliju, kamor sta zavili, da bi parkirali, sta naleteli na nepopisno gnečo. “Uh, še dobro, da ne vozim,” je zamrmrala Barbara. […]

Preberite več

Ajurvedski nasveti za jesen

“Spet prišla je k nam jesen vsa v škrlat odeta…,” radi zamrmramo, ko opazimo čudovite barvne odtenke v naravi. Se lahko spomnite, kaj nas poleg pričetka šole še spominja na jesen? Nabiranje kostanja po čudoviti listnati preprogi sredi gozda, in zvečer vonj po pečenem kostanju, trgatev in sladko grozdje, prijetna druženja ob ličkanju koruze… Tudi […]

Preberite več
Spiritualno Prebujanje

Spiritualno Prebujanje

Ste se kdaj vprašali, kakšen je vaš namen na tem svetu? Ali pa, zakaj se vam dogajajo nekatere stvari? Ali obstaja usoda? Kaj pa življenje po smrti? ZAKAJ SMO TUKAJ? Ljudje se pogosto sprašujemo taka in podobna vprašanja, vendar pa mnoge od nas spravljajo tudi v stisko. Naša celotna bit je odvisna od odgovorov nanje. […]

Preberite več