Poln krožnik, a prazno srce?

Ali večkrat jeste, čeprav v resnici sploh niste lačni? Imate pogosto slabo vest, ker ste jedli preveč ali se skušnjavi niste mogli upreti? V tem niti slučajno niste sami! Ameriška raziskava je pokazala, da kar 90% ljudi ignorira pomemben psihološki faktor pri ohranjanju ali izgubi telesne teže. Ta faktor je naše čustveno stanje. Pogosto nas v hrano […]

Preberite več

Konec čustvenega izsiljevanja!

Ali drugi nočejo sprejeti vašega ‘ne’ in na vas močno pritiskajo? Imate pri določenih osebah v svojem življenju zelo pogosto mučne občutke krivde? Vas drugi čustveno izsiljuejo? Udeležite se delavnice Konec čustvenega izsiljevanja, ki bo dne 31. 1. 2018 ob 17.00 uri na Parmovi 14 v Ljubljani. Na delavnici bomo: Spoznali, kako jasno prepoznati čustveno […]

Preberite več

Bodimo prijazni do sebe

Praktične meditacije za razvoj samozavesti in pozitivnega odnosa do sebe Nimate časa, da bi poskrbeli zase? Ali menite, da je poskrbeti zase sebično? Si želite več samozavesti in samospoštovanja? Ta tečaj je namenjen prav vam! Z nežnimi meditacijami se boste naučili razviti pozitiven, prijazen in realen odnos do sebe, ki vam bo prinesel globok notranji […]

Preberite več

Kako rešiti svoje probleme

Z Budovimi nauki do miru v srcu Ste preobremenjeni, se vam problemi le kopičijo, v življenju pa ne najdete zadovoljstva? Naša neprijetna duševna stanja (jeza, strah, žalost, …) nam povzročajo neskončne probleme in preprečujejo, da bi bili zadovoljni. Ob praktični uporabi Budovih naukov sta zadovoljstvo in mir dosegljiva. Našli boste preprosto in jasno rešitev svojih […]

Preberite več

Kako ukrotiti svojo jezo

Ste včasih tako jezni, da imate občutek, da boste kar eksplodirali? Vam hitro zavre kri? Ali takrat rečete kaj, kar kasneje obžalujete? Udeležite se delavnice Kako ukrotiti svojo jezo? Na delavnici bomo: Razkrili najpogostejši mit o jezi in ugotovili, zakaj ima ta mit za nas lahko uničujoče posledice. Razkrili, kateri nezdravi načini izražanja jeze s 93% gotovostjo napovedujejo ločitev […]

Preberite več

Bodite prijazni do sebe

Praktične meditacije za razvoj samozavesti in pozitivnega odnosa do sebe Nimate časa, da bi poskrbeli zase? Ali menite, da je poskrbeti zase sebično? Si želite več samozavesti in samospoštovanja? Ta tečaj je namenjen prav vam! Z nežnimi meditacijami se boste naučili razviti pozitiven, prijazen in realen odnos do sebe, ki vam bo prinesel globok notranji […]

Preberite več

Povezani v bralnem krogu z Anastasijo

Z željo, da se povežemo med seboj in prebiramo ter udejanjamo tisto, kar prepoznamo, da je prav, in se dotika našega srca, vas vabim, da se pridružite bralnemu krogu v Žarku ‘Povezani v bralnem krogu z Anastasijo’, ki ne bo samo bralni, temveč tudi pogovorni. Tokrat se bomo srečali v ponedeljek, 22. januarja, ob 19.00 uri, v […]

Preberite več

Kako rešiti svoje probleme

Z Budovimi nauki do miru v srcu Ste preobremenjeni, se vam problemi le kopičijo, v življenju pa ne najdete zadovoljstva? Naša neprijetna duševna stanja (jeza, strah, žalost, …) nam povzročajo neskončne probleme in preprečujejo, da bi bili zadovoljni. Ob praktični uporabi Budovih naukov sta zadovoljstvo in mir dosegljiva. Našli boste preprosto in jasno rešitev svojih […]

Preberite več

Nad stres s hipnozo

Zadnje čase sem precej pod stresom. Piškote meljem kot za stavo, pred mano ni varno nič, kar hrusta. Čeprav bi rada, pa ena ali dve škatli piškotov na dan na žalost ne bosta odpravili stresa oziroma njegovih vzrokov. Ker se zavedam uničujočega vpliva stresa na moje zdravje, neprestano iščem načine, kako si pomagati Bolj je […]

Preberite več

Bodite prijazni do sebe

Praktične meditacije za razvoj samozavesti in pozitivnega odnosa do sebe Nimate časa, da bi poskrbeli zase? Ali menite, da je poskrbeti zase sebično? Si želite več samozavesti in samospoštovanja? Ta tečaj je namenjen prav vam! Z nežnimi meditacijami se boste naučili razviti pozitiven, prijazen in realen odnos do sebe, ki vam bo prinesel globok notranji […]

Preberite več

Ženski večer: Popotovanje v globine ženskosti

Ženskost se začne pri našem telesu- naših oblinah in skrbi za zunanji videz (lasje, make up, kot tudi nohti so simbol ženskosti), nadaljuje pa se v naši notranjosti. Od moških se ne razlikujemo zgolj po telesu, ampak predvsem po našem načinu čustvovanja in delovanja. Smo mnogo bolj dovzetne za čustvovanje in za shranjevanje neprijetnih občutkov […]

Preberite več

Skupinsko tapkanje: Uresničevanje novoletnih zaobljub

EFT –   Tehnika doseganja čustvene svobode je ena izmed vodilnih energijskih tehnik. Z njo lahko učinkovito ublažimo najrazličnejše telesne in čustvene težave, kot so strahovi, fobije, trema, škodljive navade, bolečine v hrbtu in nespečnost. Na skupinskem tapkanju se bomo posvetili novoletnim zaobljubam, kako jih udejanjati in tako vnesti pozitivne spremembe v svoje življenje. Če ozavestimo proces […]

Preberite več

Kako odpraviti strah pred letenjem

Jutri pa na počitnice, jeeeee! Tokrat se odpravljam v tople kraje, v Dubaj, kjer trenutno živi možev brat z družino, h kateremu greva na obisk – jaz iz Slovenije, on pa iz Indije. Že preden sem spoznala moža, sem rada vandrala naokoli, a odkar sem z njim, sem postala prava svetovna popotnica. Tako je, če […]

Preberite več

Ljubezensko pismo za…

Veliko se govori o tem, da moramo dobro poskrbeti zase. To je tudi rdeča nit tega bloga in Projekta Življenje nasploh. Menim celo, da je skrb zase en glavnih temeljev za zadovoljno življenje. Redkokdo pa pove, kaj je temelj za skrb zase. Kaaaj? Čudno se sliši, kajne, temelj za to, da poskrbimo zase. Saj za […]

Preberite več