Strah, da bo zmanjkalo hrane

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste jedli, čeprav niste bili več lačni? O, ja, meni večkrat. Razlogi za to so lahko različni, med njimi pa je lahko tudi strah, da bi hrane, če bi jo pustili za kasneje, zmanjkalo.

Presenečeni bi bili, ko bi vedeli, kako pogost je ta strah. Za njim lahko, npr., trpijo mlajši otroci v družini, ki so v otroštvu izkusili, da so jim starejši bratje ali sestre pojedli vse sladkarije (ali drugo hrano), če jih niso sami pojedli takoj. Strah, da bi hrane zmanjkalo oz. je ne bi bilo več, lahko z njimi ostane še dolgo v odraslo dobo, ko nevarnosti, da bi ostali brez hrane, dejansko ni več. Posledica je, da se silijo z jedjo ali se celo prenajedajo.

Če je tudi vas (po tihem) strah, da bi vaše priljubljene hrane zmanjkalo, poglejte spodnji video in strah odtapkajte za vselej!

 

Kakšno je vaše mnenje?

Posted in Tehnike in vaje.